【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜ミス…冷たい里芋｜#47

【#47】一人暮らしをしていると、「今日何食べる？」や「ご飯どうしてる？」と思わず聞きたくなってしまいます。

　日々仕事や生活が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんなことわかっているけど、気づけばいつものお弁当を買いに向かっている・・・。

　そんな少々『めんどくさい』悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　と悩みや疑問をお持ちの方に是非ご参考にして頂ければと思います。

　僕は、『食宅便』さんを活用させて頂いてます。ですので、『食宅便』によるリアル宅食ライフをご紹介します。（※食卓ではないのでご注意ください、以下にリンクを貼っておきます）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

　1食あたりの費用については、以下の記事にまとめました。ご参考にしてください。

本日のメニュー

　#47、本日のメニューのご紹介です。

本日のお品書き

本日の栄養

　食宅便さんから頂いた栄養成分情報を以下に記載します。

本日の調理時間（目標30分以内）

　本日のメニュー調理時間については、4分でした。しかし、問題が有りました。

　確認した際は気にならなかったのですが、里芋の中が冷たく、

と残念なことになってしまいました。表面が温かくても、中はそうはいかなったみたいです。

　しかし、

とあきらめました。里芋の中までさすがにわからないので、しょうがないです。
　調理時間は、電子レンジの出力によって異なります。我が家は500Wで4分です。（その他の電子レンジ出力としてパッケージ表面には、700Wで3分30秒という案内がされています）

献立名	温め判定	気になること
鶏肉と里芋の田舎煮	×	里芋が「シャリ」
えびと野菜のオイスター和え	〇	問題無し
小松菜の煮びたし	〇	↑
千切大根の洋風煮	〇	↑
コーンとクワイのピリ辛	〇	↑

　一応本日も、段取り15分、調理4分、合計30分以内に準備が整いました。（※お皿への移し替え作業等を省けば、もっと早く準備可能です）

実食→今日の一皿

　#47、実食の感想です。

今日の一皿→鶏肉と里芋の田舎煮

　里芋トラブルはありましたが、さすが主菜の貫禄で美味しかったです。

　鶏肉にしっかりと味が染み込んでいて、「The煮物」という感じでした。

全メニューの感想一覧

献立名	判定	気になること
鶏肉と里芋の田舎煮	〇	今日の一皿
えびと野菜のオイスター和え	〇	オイスター炒め・・・ やっぱり美味しい
小松菜の煮びたし	ー	ー
千切大根の洋風煮	ー	ー
コーンとクワイのピリ辛	〇	クワイの食感楽しい

気になるメニュー

　「田舎煮」が何かすごく気になったので、調べてみました。

ということです。今回は、鶏肉がメインだったのでちょっと違う感じがしますが、「素朴な家庭料理」というイメージのようです。

まとめ

　本日も30分以内に準備完了、食事ができたことに感謝です。冷たかったですが・・・。

　ちょっと残念な点もありましたが、温め時間はまぁしょうがないですね。

　最後になりますが、忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたい、だから短時間で美味しく調理できる便利な仕組みはないかと考えます。

　「今日何食べよう？」や「ご飯どうしよう？」という悩みから解放されたい方や、充実した一人暮らしの食生活の実現を目指したい方は一度宅食を試されてみてはいかがでしょうか。

　僕の活用している食宅便では、7食が1セットのおまかせコースが設定されおり、1セットのみの購入も可能です。

　リンクを貼っておきますので、「試してみようかな」と思った方は、充実した食生活の参考にして頂ければと思います。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。