【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜魅惑のバジルソース｜#41

【#41】一人暮らしをしていると、「今日何食べる？」や「ご飯どうしてる？」と思わず聞きたくなってしまいます。

　日々仕事や生活が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんなことわかっているけど、気づけばいつものお弁当を買いに向かっている・・・。

　そんな少々『めんどくさい』悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　と悩みや疑問をお持ちの方に是非ご参考にして頂ければと思います。

　僕は、『食宅便』さんを活用させて頂いてます。ですので、『食宅便』によるリアル宅食ライフをご紹介します。（※食卓ではないのでご注意ください、以下にリンクを貼っておきます）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　#41、本日のメニューのご紹介です。

本日のお品書き

本日の栄養

　食宅便さんから頂いた栄養成分情報を以下に記載します。

本日の調理時間（目標30分以内）

　本日のメニュー調理時間については、4分で問題ありませんでした。
　（電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です）

献立名	温め判定	気になること
ピザチキン	〇	問題無し
海老といかのバジルソース	〇	↑
揚げじゃが芋	〇	↑
ほうれん草と人参の胡麻和え	〇	↑
コーングラッセ	〇	↑

　本日も、段取り15分、調理4分、合計30分以内に準備が整いました。（※お皿への移し替え作業等を省けば、もっと早く準備可能です）

実食→今日の一皿

　#41、実食の感想です。

今日の一皿→海老といかのバジルソース

　なんとも美味しい、バジルソースでした。バジルの香りがしっかりとしますが、何といってもそのお味がホントに美味しいです。海老といかとの組み合わせも絶妙でした。

全メニューの感想一覧

献立名	判定	気になること
ピザチキン	〇	しっかりと「ピザ」の味 美味しい
海老といかのバジルソース	〇	今日の一皿
揚げじゃが芋	ー	ー
ほうれん草と人参の胡麻和え	ー	ー
コーングラッセ	ー	気になる食材にしました 久しぶりに食べると、 美味しいです

気になるメニュー

　今回のメニューは「イタリアン」という枠組みである程度構成されていました。

　これは、食宅便では結構レアケースです。普通は、多国籍メニューで構成されています。故に、あまり統一感を感じないのですが、今回は「イタリアン」という枠で統一されていました。

　たまには、統一感のあるメニューもいいです、楽しみが増えます。

まとめ

　本日も30分以内に美味しい食事にありつけました、感謝です。

　統一感のあるメニューを堪能することができました。「イタリアン」は大好物ですので、美味しくいただくことができました。自分の好きな料理にフォーカスがあたると嬉しいものです。

　最後になりますが、忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたい、だから短時間で美味しく調理できる便利な仕組みはないかと考えます。

　「今日何食べよう？」や「ご飯どうしよう？」という悩みから解放されたい方や、充実した一人暮らしの食生活の実現を目指したい方は一度宅食を試されてみてはいかがでしょうか。

　僕の活用している食宅便では、7食が1セットのおまかせコースが設定されおり、1セットのみの購入も可能です。

　リンクを貼っておきますので、「試してみようかな」と思った方は、充実した食生活の参考にして頂ければと思います。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。