【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜新たな食べ方の経験｜#34

【#34】日々仕事や生活が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　「宅食活用してみたいなぁ」

　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　本日のメニューです。

　カロリーは201kcalです。

主菜	鮭の豆乳チゲ
副菜1	肉団子の和風あん
副菜2	南瓜のそぼろあんかけ
副菜3	小松菜とえのきの胡麻びたし
副菜4	枝豆とポテトの塩和え

　今回のメニューで少し気になるメニューがありました、「小松菜とえのきの胡麻びたし」です。”胡麻びたし”という名称から、どの様な見た目かと思っていました。

　↓ちょっとまみれ感は無いかなと・・・

　食べた感じも胡麻感はあまりありませんでした。メニュー名だけ見ていても、実際に見てみると少し違うことがあります。この辺りは是非参考にしていただければと思います。（ちなみに、味はとても美味しかったです）

　調理時間については、いつも通り4分クッキングで完了です。
　（電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です）

鮭の豆乳チゲ

　僕はチゲ鍋が好物です。ほどよい辛味がとても好きだからです。

　今回のメニューに「チゲ」の名前が入っていたので、とても楽しみでした。しかし、「豆乳？鮭？」このイメージがわきませんでした。

　実際、食してみると具だくさんでとても美味しかったです。特に、

と、驚きでした。

　普段食べることのない料理を食べられる、また今までと違った新たな食べ方に出会うことができる、新たな食の経験が広がるのはとても嬉しいです。是非、試してみてください。

実食→今日の一皿

　今日の一皿です。

　もちろん、『鮭の豆乳チゲ』を選びました。

　その他にも、枝豆や南瓜といった副菜メニューもとても美味しかったです。「枝豆とポテト」となっていますが、「ポテト」は少なかったです。

　とにかく、チゲが予想通り美味しくて安定の今日の一皿でした。

　新たな食べ方の体験、是非試してみてください。

まとめ

　チゲという料理の新たな食べ方を経験することができました。とても美味しく、大満足でした。今後も色々な料理を食べ、お伝えできればと思います。

　忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。