【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜注意点_温め時間｜#26

　日々仕事が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　「宅食活用してみたいなぁ」

　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　本日のメニューです、魅力的なメニューがいっぱいです。

　カロリーは243kcalです。

主菜	赤魚の野菜旨煮
副菜1	鶏肉の柚子胡椒焼き
副菜2	南瓜の昆布あん
副菜3	薩摩芋と蒟蒻の白和え
副菜4	もやしのザーサイ和え

　鶏肉の柚子胡椒焼き、とてもいい香りです。柚子は最高、好きな食材です。

　柚子もそうですが、食宅便のメニューではよく「赤魚」のメニューがでます。とても美味しいのですが、この「赤魚」とは何の魚なのでしょうか？少し調べてみましたが、よくわかりませんでした。是非一度試してみて、確認して下さい。

失敗

　食宅便で唯一失敗する要素、温め時間でやってしまいました。

　いつも通り4分間温めたのですが、

　「赤魚が冷たい・・・」

　やはり電子レンジで温め後、容器の熱さから温まっているか確認するべきでした。

　失敗です。

実食→今日の一皿

　今日の一皿です。

　『鶏肉の柚子胡椒焼き』を選びました。柚子の香り、やはり最高です。

　味はやや薄味ですが、柚子の風味がより際立っていました。下にあるパスタもいい感じです。

　赤魚も美味しかったですが、鶏肉を選びました。

まとめ

　温めをミスってしまいました。もう少し温めて食べたかったです。食宅便で唯一気を付けるべきポイントは、温め時間ですね。しっかりと確認すべきと反省しました。

　忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。