【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜遅い帰宅も大丈夫、時短飯｜#20

　日々仕事が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　「宅食活用してみたいなぁ」

　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　記念すべき、20日目のメニューです。カロリーは214kcalです。

　食宅便での牛肉メニューは結構レアです。あまり、遭遇することがありません。また、半熟の卵というのも珍しいです、冷凍→解凍でのとろーり感を維持するのは至難の業だと思います。ですので、今回のメニューは、なかなか出会うことのないメニュー構成です。

主菜	牛肉のXO醤炒め
副菜1	とろーり卵
副菜2	金平ポテト
副菜3	カリフラワーの挽肉あんかけ
副菜4	りんごのチーズクリームソース

　調理時間は、安定の4分です。いつも通りです。
　（電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です）

短時間で出来上がり、とても便利

　本日の調理、帰ってくるのが遅くなった関係で22:30から開始しました。

　「もうご飯つくるの嫌だなぁ」と思う時間です。

　こんな時、宅食はホントに便利です。調理自体は、4分間なので23:00には食べ始められるという時短ぶりです。

　仕事や学校の関係で、時間に余裕が無い方にはこれ以上ない強い味方です。

実食→今日の一皿

　20日目の一皿です。

　あまりラインナップされない牛肉メニューだけに、やはり美味しかったです。というわけで、『牛肉のXO醤炒め』が今日の一皿です。

　他のメニューも美味しかったです。『りんごのチーズクリームソース』も絶品でした。ただ、量が少なすぎて、一口で終わってしまったのが残念です。

　デザート的なメニューもとても魅力的なのが、食宅便の特徴です。

まとめ

　今回のメニューの中の「カリフラワー」も苦手です、ブロッコリーと同等かそれ以上に。大量のカリフラワーも何とか食べることができました、残念ながら美味しいとまでは思えませんでしたが。

　苦手なカリフラワーもありましたが、全体とても充実した満足のメニューでした。

　先ほどもお話しましたが、忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとございました。