【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜苦手メニューはあるけど…｜#17

　日々仕事が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　「宅食活用してみたいなぁ」

　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　本日のメニュー、307kcalです。

　すごくカロリーが低そうなメニューに見えますが、食宅便の中では高カロリーな部類に入る300kcal超えのメニューです。

　見た目で判断してはいけないですね。

主菜	鯖の塩麹焼き
副菜1	豚肉のハーブガーリック焼き
副菜2	ひじきの炒り煮
副菜3	わかめと玉葱の中華和え
副菜4	キャベツの粒マスタードサラダ

　調理時間については、いつも通り4分クッキングで完了です。
　（電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です）

苦手メニュー

　『鯖の塩麹焼き』苦手なメニューでした。

　ですが、一品苦手なメニューがあっても、他のメニューが補ってくれるのが嬉しい所です。今回でいうと『豚肉のハーブガーリック焼き』がとても美味で全体通して美味しかったです。

　複数メニューが多様な味で準備されている食宅便に感謝です。

実食→今日の一皿

　今日の一皿は、もちろん・・・

　『豚肉のハーブガーリック焼き』です。

　豚肉の美味しさが上手に引き出された味付けとなっています。鯖は少し苦手ですが、豚肉のうま味をしっかりと味わえたので満足です。

まとめ

　苦手なメニューが主菜でしたが、副菜が十分に補ってくれました。これも、色々なメニューが準備されている宅食の醍醐味です。

　忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとございました。