【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜気分で選べる！豊富なメニュー｜#15

　日々仕事が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　「宅食活用してみたいなぁ」

　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　15日目に到達しました、本日のメニューです。

　しめて213kcalです。

　本日は、帰宅が遅くなってしまいました。と、いっても21:30ですが。帰ってきてから、食べたい宅食を選んで、調理開始！

　調理終了、「いただきます」が22:00でした。やっぱり便利です、食宅便。

主菜	いかとたっぷり野菜の炒め煮
副菜1	茄子と白味噌チーズ和え
副菜2	マカロニとベーコンのクリーム和え
副菜3	雑穀とひじきの白和え麻婆茄子
副菜4	鶏ほぐしと小松菜の柚子胡椒和え

　調理時間は、いつも通りの4分で完了です。（※電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です。）

豊富なメニューから選べる幸せ

　先ほどの通り、21:30分に家に到着しました。普通なら、この状態に陥るとクッキングする元気はほぼ消え失せてしまうのではないかと思います。

　しかし、お家に宅食便があれば話は別です。

　宅食があれば、クッキング時間も短くてすみますし、たくさんの種類から本日のメニューを選ぶこともできます。疲れたときくらい、好きなものを食べたいですね。

今日の一皿

　今日の一皿です。

　本日は、順当な結果とあいなりました。『いかとたっぷり野菜の炒め煮』を最上位に置いてみました。

　ただ、この『いかとたっぷり野菜の炒め煮』は意外とからく、サプライズでした。今までに経験の無い、味付けでした。

まとめ

　21:30まで外出してましたが、帰宅後、好きなメニューを効率よく調理できたので、苦にはなりませんでした。

　食べたいときに、お手軽かつ豊富なメニューから選べるのは大きなメリットです。

　忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。