【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜感謝、手の込んだ味｜#13

　日々仕事が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　「宅食活用してみたいなぁ」

　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　13日目です。本日のカロリーは234kcalです。

　調理時間は、いつも通りの4分完了です。電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です。

主菜	鶏肉の胡麻味噌煮
副菜1	じゃこなす
副菜2	筍とザーサイの炒め煮
副菜3	海老入り五目豆
副菜4	いんげんの甘辛煮

実食→今日の一皿

　13日目、今日の一皿です。

　主菜の『鶏肉の胡麻味噌煮』をチョイスしました。

　このメニュー、「胡麻味噌煮」という名前がついていますが、ピリッと辛い味付けになっています。多分、山椒が入っているのではと思います。（自信はないです・・・）

　見た目ではわからないスパイスが使われた凝った味付けになっています。少量でも手の込んだ料理が食べられる、宅食活用の醍醐味です。

　とても美味しかったです。

まとめ

　一手間、二手間かけた料理が食べられる、嬉しい限りです。自炊だとなかなか難しいかもしれません。材料費すごいことになってしまいそうです。

　お手軽価格で、美味しく、手の込んだ料理が食べられるのは宅食の長所です。

　忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。