【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜選べる幸せ｜#12

　日々仕事が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。だけど、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

　「宅食活用してみたいなぁ」

　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　12日目のメニューです。

　本日は所要があってお出かけでした、とても疲れて帰ってきました。家で宅食が待ってくれているのは、やはり心強いです。

　加えて、たくさんある種類から気分に合わせて食べるメニューを選べるのも、とてもいい感じだということに気付きました。

　僕は、14日分を一度に注文しているのですが、最大14種類のメニューから食べたいものを選べるということです。とても幸せです。

　こういったポイントも宅食活用の素晴らしい所です。

　今日は、疲れたので「スタミナをつけたい！」と考えて『豚肉のスタミナ炒め』をチョイスしてみました。

　本日のカロリーは、245kcalです。

主菜	豚肉のスタミナ炒め
副菜1	鮭の豆乳ホワイトソース
副菜2	菜の花とカニカマの柚子和え
副菜3	キャベツの塩麹和え
副菜4	白花豆

　調理時間は、安定の4分クッキングです。
　（電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です）

ちょっと微妙・・・

　今回のメニューですが、いつも通りそれぞれ美味しいのですが・・・

　食べ合わせが少し微妙でした、スタミナ炒めとホワイトソースの組み合わせはちょっと。美味しくないということはありませんが、あまりいい組み合わせには思えませんでした、残念。

実食→今日の一皿

　今日の一皿です。

　今日は、副菜の『菜の花とカニカマの柚子和え』を選びました。

　柚子の香りがとってもいい香りでした。味もさることながら、香りを楽しめるのもとても嬉しいです。味と香りの相乗効果で、一皿認定です。

まとめ

　お出かけでの疲れを考慮して、スタミナ炒めを選びました。スタミナがついた！・・・かどうかはわかりませんが、多様なメニューから選べるのはとても幸せです。

　忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。