【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜見た目から想像できない味｜#9

　日々仕事が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。
　かといって、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、
「宅食活用してみたいなぁ」
　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　9日目のメニューです、もうすぐ10日目です、ちゃんと続いています。

　カロリーは239kcalです。

主菜	茄子と厚揚げの肉味噌がけ
副菜1	めばる照り焼き
副菜2	小松菜のピーナッツ和え
副菜3	トマトマカロニ
副菜4	えのきとわかめ中華風和え物

　調理時間、4分です。
　（電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です）

実食→今日の一皿

　今日の一皿、選んでみました。

　『めばる照り焼き』でした。

　この「めばる」見た目ではわからないかもしれませんが、うま味が”これでもか！”というくらい濃縮されています。とても美味です。

　見た目とのギャップがあるメニューはなかなか出会えないですが、口に入れた瞬間幸せな気分になれます。また、出会いたいものです。

まとめ

　意外なメニューがとても美味しく、嬉しいサプライズでした。色々なメニューが取り揃えられている宅食の楽しみの一つですね。

　　忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。