【一人暮らしご飯どうしてる？】お手軽宅食ライフ｜食わず嫌い克服｜#2

　日々仕事が忙しく、料理をゆっくりする時間が無い。
　かといって、外食ばかりだと食費がかさむ。健康面でもちょっと不安。

　そんな悩みに”宅食の活用”で取り組んでいます。リアルな活用状況をご紹介しますので、

「宅食活用してみたいなぁ」

　と考えている方は是非参考にしてください。

　ちなみに、僕は食宅便を活用しています。（※食卓ではないので、ご注意ください）

食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」

本日のメニュー

　宅食生活のご紹介を始めて2日目のメニューです。
　合計228kcalです、1日目もそうでしたがおおよそ200～300kcalで構成されているようです。

主菜	豚肉のチゲ煮
副菜1	いかとブロッコリーのオイスターあん
副菜2	南瓜煮のそぼろあん
副菜3	蓮根と竹輪の炒り煮
副菜4	黒豆煮

　調理時間については、安定の4分クッキングで完了です。
　（電子レンジの出力によって異なります、我が家は500Wで4分です）

本日のメニューについて思うこと

　好き嫌いは誰にでもあると思います。

　僕にとっては、『ブロッコリー』です。

　今回のメニューの中に、しっかりと入っています。

　ちょっと食べるの気が重いです・・・が実食してみます。

実食→今日の一皿

　今日の一皿です。

　食べてみると驚きでした。

　今までのブロッコリーとまったく味が異なり、難なく完食することができました。これには、自分自身驚きでした、ホントに全く食べれなかったので。

　今まであったことのない味付けに出会うことで、食べれなかった食材が食べられるようになるというのはとても素敵なことかなと思います。

　こんな所にも、食宅便を活用する価値を見つけることができました。

　他の料理もとても美味しかったのですが、ブロッコリーの新たな一面を発見することができたので、今日の一皿は『いかとブロッコリーのオイスターあん』にしました。

まとめ

　4分で満足いく内容でした。盛り付けをいれても15分で食べる準備が整うのは魅力です。

　忙しい毎日の中で、せめて食事はしっかりとりたいという方、短時間で美味しく調理できる宅食の活用を一度考えてみてはいかがでしょうか。

試してみたい！という方はこちら

　ここまで読んでいただき、ありがとうございました。